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甜栗子看到就想咬一口。板栗不僅深受國人喜愛,還大量出口海外。以河北西遷為例。其板栗遠銷美國、日本找成都服務器托管、韓國、歐洲等國家和地區(qū),給我們當地人民帶來了豐厚的經濟回報。
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核桃的生長范圍很廣,從西北到西南。比如新疆、云南有優(yōu)質核桃,以黑龍江省為代表的東北地區(qū)也產核桃。核桃營養(yǎng)價值很高,可以作為植物蛋白的來源,也可以提取核桃油。它不僅出油率高,而且營養(yǎng)價值高。其脂肪酸配置與母乳相似,容易被消化吸收。是兒童發(fā)育、婦女懷孕、產后康復的高級保健食用油。還說可以促進兒童發(fā)育,有益成人健康。同時需要注意的是,核桃油熱量高,容易引起肥胖。
美味的核桃對大腦有好處。核桃還可以做成核桃露、核桃紅棗等??芍苯邮秤?,也可作為多種零食的輔料??傊猛竞芏唷kS著我國森林綠化的推進,核桃作為經濟林種植越來越多,價格低廉非常親民。經常思考,多吃核桃!
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