太極拳是中國文化博大精深的產(chǎn)物。它不僅成為吸收東方文化精華和強(qiáng)身健體的運動，近年來還成為抗壓的利器。據(jù)《每日電訊報》報道，懷特是一位太極拳教練，他在英國向4-11歲兒童教授太極拳，為即將參加英國小學(xué)統(tǒng)考的學(xué)生開設(shè)專門的考前減壓太極課。伴隨著移動互聯(lián)網(wǎng)的迅猛發(fā)展，如今各種北京APP開發(fā)減壓APP層出不窮。

 

近期出現(xiàn)的幾款減壓APP都是針對不同年齡段的孩子，感受壓力來源不同，程度也不一樣。比如小學(xué)里的額孩子，需要獨自站立起來朗讀、發(fā)言、回答問題時，容易緊張。調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)，這些孩子普遍反映：他們在考試前覺得肚子不舒服，頭疼或者不明原因的疼痛，食欲不振、坐立不安、擔(dān)心和想哭都是考前壓力過大造成的。網(wǎng)絡(luò)時代，專家們開發(fā)了減壓抗壓的北京app開發(fā)，給那些正要面對期中和期末考試的孩子們加油。紐約大學(xué)互聯(lián)網(wǎng)交流專家愛迪森·多洛特，利用工作之余，開發(fā)了至少五款免費APP，供孩子們下載和使用。

（深呼吸）這款A(yù)PP注重傳授與指點學(xué)生運用橫隔肌的深度呼吸法。這種呼吸技術(shù)使學(xué)生學(xué)會自行控制呼吸節(jié)奏，讓大腦得到足夠的氧氣供應(yīng)，在考試前松弛肌肉和神經(jīng)。在考試中使用，可以保持大腦興奮，不會出現(xiàn)用腦緊張和暈眩。

還有一款（心態(tài)曙光）這款A(yù)PP滿滿是正能量的人生故事，都是來自真人真事，敘述者有心理醫(yī)生、老師來指點孩子們在壓力面前用平靜情緒和冥想方式放松和提高注意力，減輕恐懼和緊張。

隨著移動互聯(lián)網(wǎng)和北京app開發(fā)的應(yīng)用不斷深入和發(fā)展，APP帶給我們的現(xiàn)在已不是單單功能上的體驗了，在我們生活的各個方面都融入進(jìn)來了。它改變著我們方方面面的同時，也為我們的生活增添了一絲光彩和便利。這其實也是我們所期待的“互聯(lián)網(wǎng)”時代。

網(wǎng)站標(biāo)題：推出學(xué)生“減壓APP”，APP功能內(nèi)容發(fā)展更加深入人性化
新聞來源：http://m.rwnh.cn/news15/112365.html

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